As varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem principalmente nos membros inferiores. Elas podem causar desconforto, dor e inchaço, além de afetar a aparência estética das pernas. Embora seja comum em todo o mundo, a incidência de varizes no Brasil é especialmente alta. Neste blog post, vamos explorar os fatores que contribuem para a alta incidência de varizes no Brasil e como preveni-las.

De acordo com estudos recentes, cerca de 30% da população brasileira apresenta algum grau de varizes. Isso significa que cerca de 60 milhões de pessoas no país sofrem com o problema. A incidência é maior em mulheres, especialmente durante a gravidez e após a menopausa. No entanto, homens também podem ser afetados.

Quais são as causas?

Uma das principais causas das varizes é a predisposição genética. Ou seja, se um ou ambos os pais têm varizes, as chances de desenvolvê-las são maiores. Além disso, fatores como obesidade, sedentarismo, envelhecimento, tabagismo e exposição a altas temperaturas também aumentam o risco de desenvolver varizes.

No Brasil, a falta de atividade física e a obesidade são especialmente comuns, o que pode contribuir para a alta incidência de varizes. Além disso, muitos brasileiros passam longas horas em pé ou sentados, especialmente aqueles que trabalham em profissões que exigem essas posições por longos períodos. Isso aumenta a pressão nas veias das pernas e pode levar à formação de varizes.

Como posso me previnir?

A prevenção das varizes começa com hábitos saudáveis. Manter um peso saudável e fazer exercícios regularmente pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver varizes. Além disso, evitar o sedentarismo e ficar em pé ou sentado por longos períodos pode ajudar a prevenir a pressão excessiva nas veias. Usar roupas confortáveis e evitar saltos altos também pode ajudar a prevenir as varizes.

Quando devo procurar tratamento?

Em casos em que as varizes já estão presentes, existem vários tratamentos disponíveis. Os mais comuns incluem a escleroterapia, que envolve a injeção de uma solução esclerosante nas veias afetadas, e a cirurgia de remoção das veias varicosas. Além disso, usar meias de compressão e elevar as pernas regularmente pode ajudar a aliviar o desconforto associado às varizes.

Em resumo, a incidência de varizes no Brasil é alta devido a uma série de fatores, incluindo predisposição genética, falta de atividade física, obesidade e hábitos de trabalho que exigem ficar em pé ou sentado por longos períodos. A prevenção e o tratamento das varizes envolvem a adoção de hábitos saudáveis e o uso de tratamentos médicos quando necessário. Se você está preocupado com varizes, converse com seu médico para discutir as melhores opções para você.